Unser Kursprogramm läuft.
Ab Ende September werden alle Kurse und Sportarten wieder angeboten. Unter Berücksichtigung der Corona Auflagen können die Turnhallen und Sozialräume benützt werden.
Die Kursleiterinnen und -leiter freuen sich auf den Start und werden ein umfangreiches Programm mit interessanten und gesundheitsorientierten Aspekten gestalten.
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Dienstag 17.00-18.00 Damengymnastik
Beginn 27.9.2022 Sozial-u.Gesundheitszentrum St.Anna
Kurs 04 Gnigl, Grazer Bundesstr.6
Sanfte Gymnastik mit Beckenbodentraining.
Leitung: Heidi Baldauf +43 680 117 46 53
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Dienstag 17.15-18.15 Damen-Gesundheitsgymnastik
Beginn 19.09.2022 Bewegungsraum der Anna Bertha Königseggschule
Kurs 05 Taxham
Rückengymnastik, Balance- u. Koordinationsübungen,
leichte Kräftigungsübungen.
Leitung: Alfred Koch +43 677 626 787 53
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Dienstag 10.00-11.00 Ganzkörpergymnystik
Beginn 27.09.2022 Freiraum Gneis, Santnergasse 21
Kurs 08 Besonders gelenkschonend, ideal bei Rückenproblemen,
fördert die Konzentration und Eigenkontrolle.
Leitung: Heidi Vavricka +43 676 686 06 99
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Donnerstag 16.15-17.15 Seniorengymnastik Findet zur Zeit nicht statt
Beginn 29.09.2022 Siezenheim ZWB-OST, Feilbachstraße 17a
Kurs 09 Ganzkörpergymnastik, spielerische Elemente für die
Koordination,
Leitung: Heidi Vavricka +43 676 686 06 99
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Mittwoch 18.10-19.10 Ganzkörpertraining- u. Rücken-Fit
Beginn 21.09.2022 Zentrum Walser Birnbaum
Kurs 03 Eine Bewegungseinheit mit einfachen
Beweglichkeitsübungen, Gleichgewichts- u. Entspannungsübungen.
Leitung: Heidi Vavricka +43 676 686 06 99
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Mittwoch 15.00-16.00 Wassergymnastik in Planung !
Kurs 06 Kurhaus St.Josef, Bad Dürrnberg
Informationen: Michaela Mierl 0664 64 366 19
Leitung: Heidi Vavricka +43 676 686 06 99
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Donnerstag 18.00-19.00 Ganzkörpertraining
Beginn 29.09.2022 Freiraum Gneis, Santnergasse 21
Kurs 07 Ein ausgleichendes Gymnastikprogramm für den gesamten Körper
Leitung: Heidi Vavricka +43 676 686 06 99
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Montag 18.00-19.00 Gesundheitsgymnastik für Frauen
Beginn 12.09.2022 Lebenswelt Aigen, Oliviestraße
Kurs 10 Beweglichkeit – Gleichgewicht – Rücken
Leitung: Marlene Baumgartner
Kontakt und Info: Anette Steger +43 6507234497
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Regelmäßige leichte Wanderungen, Tenniswoche in Schielleiten, Golfschnuppertag, Bergwanderwochen.
Allfällige Covidbestimmungen sind entsprechend den Vorgaben einzuhalten.
Wir beteiligen uns am Projekt “Sport hilft – Beyond Sport” mit Kinderkursen in der Stadt Salzburg in
Zusammenarbeit mit der Caritas Salzburg.
Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung.
Mit einem Klick auf Tageswanderungen BGUS55 + könnt Ihr die Tageswanderungen und Wanderwochen
von 2022 ansehen und als PDF Datei herunterladen
