Im Laufe des Älterwerdens lässt die Funktionsfähigkeit des Körpers nach.
Der Alterungsprozess allein macht es aber nicht, sehr wesentlich ist es, wie man die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten beeinflusst.
Der Körper erhält nur die Funktionen aufrecht, die regelmäßig eingesetzt und benutzt werden.
MOBIL BLEIBEN – SELBSTÄNDIG SEIN – GEMEINSCAHFT ERLEBEN
WAS WIR WOLLEN:
Vielseitige Bewegungsangebote speziell für Menschen ab 55 Jahren aufwärts
Von A bis Z: Altersgemäße Bedürfnisse bis Lebensqualität und Zusammenkunft
BEWEGUNGSFORMEN und BEWEGUNGSANGEBOTE FÜR…..
Menschen, die Interesse haben, es einmal versuchen wollen oder neugierig sind, wie es ist sich mit Gleichgesinnten zu bewegen.
Menschen, die schon sportlich aktiv sind
Menschen mit besonderen Voraussetzungen („ Rund na und…“)
Menschen, die neue Sportarten erlernen wollen
Menschen, die schöne Tage mit dem Rad oder mit Wandern auf Almen und Bergen erleben wollen
Menschen, die ohne Terminbindung und kurz entschlossen im Freien unterwegs sein wollen
Menschen, die mehr über Ernährung, Gesundheit, Kultur erfahren wollen