Kurs der Sbg.-Sportunion Übungsleiter
Die Sportakademie Salzburg organisierte für Übungsleiter im Seniorensport einen Fortbildungstag am 27. April im Sportzentrum Mitte. Kursleiter Alfred Koch gestaltete ein Praxisorientiertes Programm für Wurm up – Rückengymnastik – Stabilisationsübungen – Brain-Gym – Circuittraining mit und ohne Kleingeräte – Beweglichkeitsförderung – Koordinationsübungen.
Auch heuer veranstalten wir wieder 6 neue Wanderwochen. Die Wanderungen sind nicht auf Höchstleistungen ausgelegt, sondern sie sollen für alle Teilnehmer ein bleibendes Erlebnis werden, wobei auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommen soll. Eine Wanderung fällt ein wenig aus diesem Rahmen, und zwar die Wanderung am Dolomiten Höhenweg. Hier ist eine ausdauernde Grundkondition und
NEU – Aquagymnastikkurs – NEU Willkomen zum Aquagymnastikkurs für Erwachsene und Senioren. In diesem Kurs werden wir gemeinsam im Wasser trainieren und unseren Spaß haben. Aquagymnastik ist eine großartige Möglichkeit um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern, während gleichzeitig die Gelenke geschont werden. Unsere Übungen werden speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt, um ein
Alfred Koch ist 80 ! Unser lieber Freund und Altobmann unseres Vereines hat vor kurzem seinen 80. Geburtstag gefeiert. Er war und ist maßgeblich am Aufbau unseres Vereines beteiligt, und seine Ratschläge und Tipps sind bei uns allen noch sehr gefragt. Fredi kann auf eine lange Zeit als Funktionär zurücksehen und war von 1969 bis
Wanderwochen der BGUS 55+ im Jahr 2023 Auch heuer veranstalten wir wieder 6 Wanderwochen für jeden Geschmack. Es geht uns bei unseren Wanderwochen nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um gemütliches bewegen in unserer schönen Natur und geselliges Beisammensein nach den Wanderungen und am Abend. 1. Wandern auf der Insel Losinji (Weg der Delphine)
Da uns bei unserem ersten Termin das schlechte Wetter eine Durchführung des Sicherheitskurses verhindert hat, bieten wir Euch nun einen neuen Termin am Montag den 22. Mai 2023 um 14 Uhr an. Radfahren kann man eigentlich und die Handhabung ist man in den meisten Fällen von klein auf gewöhnt. Sollte das mit einem E-Bike anders
Auch heuer veranstaltet unsere Herma Ulamec in Zusammenarbeit mit dem Salzburger Golfclub das kostenlose Golfschnuppern um interessierten Teilnehmern das Golfspielen näher zu bringen. Die Teilnahme ist kostenlos. Golfschläger und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Die Termine könnt Ihr aus dem angefügten Folder entnehmen. Wir würden uns über eine rege Teilnahme freuen und wünschen Euch viel
