Unsere Sportangebote
Sanfte Gymnastik mit Beckenbodentraining
Wann
- Beginn 27.09.2022
- Dienstag 17:00 – 18:00
Wo
- Sozial-u.Gesundheitszentrum St.Anna
Gnigl, Grazer Bundesstr.6
Kurs 04
Leitung
- Heidi Baldauf
- +43 680 117 46 53
Rückengymnastik, Balance- und Koordinationsübungen, leichte Kräftigungsübungen
Wann
- Beginn 19.09.2022
- Dienstag 17:15 – 18:15
Wo
- Bewegungsraum der Anna Bertha Königseggschule
Taxham
Kurs 05
Leitung
- Alfred Koch
- +43 677 626 787 53
Besonders gelenkschonend, ideal bei Rückenproblemen, fördert die Konzentration und Eigenkontrolle
Wann
- Beginn 27.09.2022
- Dienstag 10:00 – 11:00
Wo
- Freiraum Gneis
Santnergasse 21
Kurs 08
Leitung
- Heidi Vavricka
- +43 676 686 06 99
Ganzkörpertraining, spielerische Elemente für die Koordination
Wann
- Beginn 29.09.2022
- Findet zur Zeit nicht statt
Wo
- Siezenheim ZWB-Ost
Feilbachstraße 17a
Kurs 09
Leitung
- Heidi Vavricka
- +43 676 686 06 99
Ganzkörpertraining mit einfachen Beweglichkeitsübungen, Gleichgewichts -u. Entspannungsübungen
Wann
- Beginn 21.09.2022
- Mittwoch 18:10 – 19:10
Wo
- Zentrum Walser Birnbaum
Lagerstraße Wals
Kurs 03
Leitung
- Heidi Vavricka
- +43 676 686 06 99
Neu ab 20. Februar 2024
Wann
- Jeden Donnerstag 17.00 bis 18.00 Uhr
- ab 29. Februar 2024
Wo
- Kurhaus St. Josef
Bad Dürrnberg
Kurs 06
Leitung
- Heidi Vavricka
- +43 676 686 06 99
Ein ausgleichendes Programm für den gesamten Körper
Wann
- Beginn 29.09.2022
- Donnerstag 18:00 – 19:00
Wo
- Freiraum Gneis
Santnergasse 21
Kurs 07
Leitung
- Heidi Vavricka
- +43 676 686 06 99
Beweglichkeit – Gleichgewicht – Rücken
Wann
- Beginn 12.09.2022
- Montag 18:00 – 19:00
Wo
- Lebenswelt Aigen
Olivierstraße
Kurs 10
Leitung
- Marlene Baumgartner
- Kontakt und Info: Anette Steger +43 650 7234497
Wir veranstalten im Kalenderjahr diverse Tageswanderungen und 6 Wanderwochen.
Die Wanderungen sind für jedes Alter geeignet, verlangen aber zum Teil Schwindelfreiheit und Trittsicherheit. Besonderes Augenmerk wird bei den Wanderungen auf das gesellige Beisammensein gelegt. Bei unseren Tageswanderungen und Wanderwochen haben sich schon viele schöne und dauerhafte Freundschaften ergeben.
Informationen: Hans Schwaiger
+43 676 3162884 schwaigerjohann@aon.at
Wenn Ihr auf den Text unterhalb klickt könnt Ihr Euch die Tageswanderungen und Wanderwochen des Jahres 2024 ansehen und herunterladen.
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