Aktuelles

Wandern stärkt das Immunsystem

Wandern ist gut für die Gesundheit Wandern ist gut für Herz und Kreislauf Regelmäßiges Gehen über Stock und Stein trainiert die Ausdauer und wirkt sich positiv auf das Herzkreislaufsystem aus. Wer schlechte Blutfettwerte und zu hohe Cholesterinwerte hat, kann mit regelmäßigen Wandereinheiten entgegenwirken. Auch das Risiko für Herzkreislauferkrankungen wie etwa Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes wird dadurch gesenkt. Wandern ist gut für

Einradfahren

EINRADFAHREN bei der BGUS 55 + Einradfahren ist nicht nur im Zirkus bei Artisten und Clowns zu Hause. Längst hat sich Einradfahren zu einer tollen Sportart mit vielen Disziplinen entwickelt. Nachdem es in Deutschland schon seit Jahren eine große Einradszene, sogar mit Weltmeistern in verschiedenen Disziplinen gibt, wächst diese Sportart auch in Österreich stetig. Einradfahren

Weihnachten und Sylvester Wir wünschen allen Mitgliedern, Kursteilnehmern und Freunden der BGUS 55+  ein frohes, besinnliches Weihnachtsfest und viel Glück und Gesundheit im neuen Jahr 2017     Wir wünschen Euch Glück firs neiche Jahr, und dass's so bleibt wia's oite war, vielleicht a kloanes biss'l scheena, und waar's a nur a weng, ums kenna

“Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele.“

„Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele.“   Diese „Lebensweisheit“ nahmen die 29 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit zur  Bergwanderwoche der BGUS 55+ im Oberpinzgau (Nationalpark Hohe Tauern) vom 29. Aug. bis 2. Sept. 2016. Hütten, Aussichtsgipfel und ein Gletscherlehrpfad zählten zu den erlebnisreichen Zielen. Die Beine wurden mäßig mit 5